مركز تحميل شبكة المفارجة
عدد الضغطات : 1,271
جدول زواجات قرية المفارجة 1432
عدد الضغطات : 1,739
نموذج إضافة دعوة زواج
عدد الضغطات : 901

 
 
Go Back   شبكة قرية المفارجة الإلكترونية > قسم الأسرة والعائلة > ملتقى الطب والعلاج
 
 

ملتقى الطب والعلاج نشرات صحية ، اخبار طبية ، مستشفيات ومراكز علاجية ، اكتشافات علمية

Reply
 
Thread Tools Display Modes
Old 11-10-2012, 14:50   #1
احمد بن علي المبارك


احمد بن علي المبارك's Avatar
احمد بن علي المبارك is online now

بيانات اضافيه [ + ]
 Userid : 1716
 Join Date :  Dec 2008
 أخر زيارة : Today (19:11)
 Posts : 2,800 [ + ]
 Reputation :  29
 الجنس ~
Male
 SMS ~
الدبلوماسي : هو الرجل الذي يتذكر عيد ميلاد امرأة دائمًا ... لكنّه لا يتذكّر عمرها أبدًا
لوني المفضل : Blue
Default خشونة الركبة ومعناة الكبار (عالجها قبل ماتكبر)



ما هو افضل علاج لخشونة الركبة
ثني الركبة والوقوف الطويل وصعود ونزول السلم وووووووووور من اخطر امراضا لخشونة الركبة
ومن علا جها مبكرا اكل الكراعين والافوكادو وفول الصويا وووووووووو رجاء قراءة الموضوع وافيد من حولك خاصة ضعافنا الكبار
الطب البديل 21‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة mahmoudhoda011.
الإجابات
1 من 36
عن تجربة شخصية حيث تعانى والدتى من الخشونة لا يوجد علاج لها

العلاج الطبيعى علاج وقتييييي لا يدوم أكثر من بضعة ساعات....حتى عملية ازالة غضروف الركبة المتمزق الذى أدى لحدوث الخشونة اظهرت نتائج جيدة لمده 5 سنوات فقط وعادت الخشونة للظهور مرة أخرى

لا علاج غير إجراء عملية تغيير المفصل
21‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة Dondon.
2 من 36
افضل علاج لخشونة الركبة :
ينقسم علاج خشونة الركبة الى علاج تحفظي (غير جراحي) و علاج جراحي
وفقًا لحالة المريض وتشخيصه..

أ) العلاج التحفظي أوالغير جراحي:
يتم اللجوء له كعلاج أولي خاصة في الحالات المبكره من الخشونة
و يشمل ما يلي:-
1-تغيير أسلوب الحياة و ذلك بتقليل الحمل عن مفصل الركبة
عن طريق إتباع الإرشادات العامة لمرضى خشونة الركبة..
(ونوصي بزيارة أخصائي العلاج الطبيعي لمتابعة المريض)..

2-الكمادات الدافئة و الدهانات الموضعية.

3-الأدويه المسكنة و المضادة للألتهابات مثل الأسبرين و الباراسيتامول لتقليل الألم و التورم .

أما الحقن الموضعية في المفصل بمواد تساعد على تزييت سطح الغضاريف او الكورتيزون
فلا ينصح بها إلا في حالات قليلة جدا ..لأنها وقتية
من أهم التمرينات العلاجية الرئيسية ::..

1- الضغط الثابت للعضلة الرباعية (Quadriceps Setting)
: من وضع الجلوس أو الاستلقاء على الأرض والركبة مفرودة تماماً
- شد القدم باتجاهك ثم اضغط الركبة للأسفل في اتجاه الأرض.
-حافظ على الضغط لمدة 5 ثواني ثم ارخي. كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
ب) أما العلاج الجراحي:
و يتم اللجوء له إذا فشل العلاج التحفظي في التغلب على أعراض الخشونة
لاسيما في الحالات المتأخرة

و يشمل أحد الطرق التالية:

1-جراحات المناظير لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف
2-جراحات إستعدال تقوس الساقين.
3-جراحات المفاصل الصناعية. ( استبدال المفصل المتآكل بآخر صناعي جديد)

تعليمات وارشادات لمرضى خشونة الركبة::..
1.تجنب ارهاق مفصل الركبة، وذلك بتجنب تكرار صعود و نزول السلالم..
2.تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة..والجلوس الخاطئ مثل تربيع
الساقين أو الجلوس في وضع القرفصاء أو الجلوس على الأرض أو الجلوس مع ثني الساق أسفل الجسم.
3.تجنب استخدام الدراجة الثابتة أو المتحركة حيث تؤدى إلى زيادة الاحتكاك
بين الأسطح المفصلية حاول أيضاً تجنب كل ما يؤدى إلى سماع صوت
طرقعة"طقطقة" من الركبة.( crepitus )
4.المشي بانتظام يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية بالجسم
وبوجه خاص يُحسِّن الدورة الدموية لغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها
ولابد ان لايكون هناك إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد ..
وايضا المشي على أرض مستوية رخوة مثل الحديقة ويفضل ارتداء حذاء رياضي
أثناء المشي وكمبدأ هام لمرضى خشونة الركبة تحرك وكن نشيطا ولكن تجنب الإجهاد .
5.المحافظة على الوزن المثالي يؤدى إلي تخفيض الأحمال على مفصل الركبة
لذلك يجب الحد من النشويات والدهون والإكثار من الخضراوات والفاكهة
وممارسة الرياضة للياقة البدنية.
6.يمكن استخدام عصا للاستناد عليها أثناء المشي لتقليل الضغوط على الركبة
حيث تمسك في اليد العكسية للركبة المصابة
فمثلا تمسك العصا باليد اليمنى إذا كان هناك خشونة في الركبة اليسرى .
وعند صعود السلم استند على سور السلم واصعد الدرجة "درجة درجة"وابتدء بالساق السليمة.
2- الرفع المستقيم: (Straight Leg Raising )
من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين
-شد القدم باتجاهك ثم ارفع كامل الساق والفخذ من على السرير إلى ارتفاع 3 بوصات
مع إبقاء القدم مشدودة.
-حافظ على الارتفاع لمدة 5 ثوان ثم انزل الساق للأرض و ارخي القدم.
كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
3. الرفع المحدود: (Terminal Knee Extension)
من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين
-ضع وسادة او فوطة بارتفاع 3 بوصات تحت الركبتين
- شد القدم باتجاهك وارفع الساق للأعلى.
-حافظ على الساق في الأعلى لمدة 5 ثوان ثم ارخي الساق للأرض ثم القدم.
كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
21‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة drmahaabdelwahab.
3 من 36
عمل حجامة حوالين الركبة ومن الخلف بالاضافة
تناول ملعقة صغيرة من حب الرشاد لمدة شهر صلاة ركعتين الضحى
واخذ زعانف سمك القرش موجودة فى كبسولات فى الصيدلية اسمها شاركير لمدة 3شهور
ووضع القدم فى ماى ساخن علية ملعقة كبيرة من مطحون الخردل لمدة نصف ساعة يوميا لمدة شهر
وبصراحة لن تجد احسن وافضل من هذا
26‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة طارق غريب.
4 من 36
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي الفاضل مما سمعته من البروفيسور عبدالباسط السيد أحمد حفظه الله ورعاه أن علاج خشونة الركبة يتمثل في حاجتين أكل ثمرة الأفوكادو وفول الصويا يساعد على إختفاء هذه الخشونة مع الوقت طبعاً وليس من أول مرة ويجب أن نأكل منهما بإستمرار إلى أن نشعر أنها قد إختفت أو زالت الخشونه.
ودمت أخي بعافية والله يشفيها ويعافيها ويخليها لكم إن شاء الله.
28‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة سحايب.
5 من 36
( فإذا مرضت فهو يشفين)
30‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة أميرة الجهاد_اليمن (شهيدة الأقصى).
6 من 36
هناك علاج جديد ايضا بواسطة حقن سم النحل بتخفيفات متعددة على حسب الحالة مع الحجامة و التدليك بالزيوت الطبيعية (زيت زيتون مضاف اليه قطرات من زيت الخردل او النعناع او الزنجبيل)
30‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة dr.yama.
7 من 36
اقلال الوزن .. استخدام مضادات البروستاجلاندين
30‏/9‏/2009 تم النشر بواسطة aboezra (mohamed saleem).
8 من 36
ليس لها علاج سوى اكل فول الصويا*
وقبل ذلك الدعاء والتصدق بنية الشفاء
(وبشر الصابرين)
20‏/10‏/2009 تم النشر بواسطة ملح الحياه.
9 من 36
اكل كراعين (كواع) في مفيدة جداً لعلاج الخشونة
21‏/12‏/2009 تم النشر بواسطة بدون اسم.
10 من 36
مارس الرياضة
1‏/1‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
11 من 36
افضل علاج هو تغيير طريقه اكلك كامله ...

هذا افضل علاج لكل الامراض .... اتبع نظام الكايروبوتيك الغذائي وسترى النتيجه المبشره لك بإذن الله
5‏/3‏/2010 تم النشر بواسطة MO7AMMED.
12 من 36
اليك هذاالموقع
9‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة looli1989.
13 من 36
أرجو أن تأخذ إجابتك من أحد المتخصصين فى علاج الركبة مثل د/هشام عبدالباقي. الرابط التالي يحنوي على معلومات مفيدة لخشونة الركبة و علاجها
13‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة looli1989.
14 من 36
الدهان بكريم سالفكس لمدة 3اشهر مرتين يوميا وعمل خحامة حوالين الركبة وان شاء الله تنتهى المشكلة تماما وعلاج الاملاح ان كان فى نسبة املاح
18‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة طارق غريب.
15 من 36
برأيي ... الاستغفار .......ز ويزدكم قوه الى قوتكم * *داوم على الاستغفار * وما تشوف غير اللي يسرك ... لا تخاف
19‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة MO7AMMED.
16 من 36
منتجات دكتور كابور لخشونة الركبة هل هى فعالة ؟
19‏/4‏/2010 تم النشر بواسطة loly bonbon.
17 من 36
1تناول حبوب كالسيوم وشرب الحليب ومشتقاته*
2ممارسه جميع انواع الرياضه كوره -طائره-سباحه*
3ابقاء الركبه بوضع الراحه لفتره قصيره حتى يزول الالم
9‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة يزيد 22.
18 من 36
افضل علاج لخشونة الركبة :
ينقسم علاج خشونة الركبة الى علاج تحفظي (غير جراحي) و علاج جراحي
وفقًا لحالة المريض وتشخيصه..

أ) العلاج التحفظي أوالغير جراحي:
يتم اللجوء له كعلاج أولي خاصة في الحالات المبكره من الخشونة
و يشمل ما يلي:-
1-تغيير أسلوب الحياة و ذلك بتقليل الحمل عن مفصل الركبة
عن طريق إتباع الإرشادات العامة لمرضى خشونة الركبة..
(ونوصي بزيارة أخصائي العلاج الطبيعي لمتابعة المريض)..

2-الكمادات الدافئة و الدهانات الموضعية.

3-الأدويه المسكنة و المضادة للألتهابات مثل الأسبرين و الباراسيتامول لتقليل الألم و التورم .

أما الحقن الموضعية في المفصل بمواد تساعد على تزييت سطح الغضاريف او الكورتيزون
فلا ينصح بها إلا في حالات قليلة جدا ..لأنها وقتية
من أهم التمرينات العلاجية الرئيسية ::..

1- الضغط الثابت للعضلة الرباعية (Quadriceps Setting)
: من وضع الجلوس أو الاستلقاء على الأرض والركبة مفرودة تماماً
- شد القدم باتجاهك ثم اضغط الركبة للأسفل في اتجاه الأرض.
-حافظ على الضغط لمدة 5 ثواني ثم ارخي. كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
27‏/7‏/2010 تم النشر بواسطة بدون اسم.
19 من 36
قوى واسرع علاج لخشونة الركبه


Painout
اقوى واسرع علاج لخشونة الركبه والام المفاصل وذلك الانه يعمل علي علاج الخشونه وازاله الالام الناتجة عنها حيث انه يعطي المريض القدره على الحركه ومزاوله جميع نشاطاطه اليوميه من غير اي احساس باعراض الالام المزمنه.
يعمل علي تسكين وعلاج الالام الروماتزمية وعلاج (للروماتويد)
يعمل علي علاج الالام الرقبه والعمود الفقري والحوض وجميع اصابات الملاعب
Painout هو عباره عن لوسيون مكون من مجموعة من الاعشاب الطبية

طريقة الاستخدام :-
يدهن المريض او المصاب منطقة المرض (الالم) وانه سوف يشعر بتحسن خلال مده لا تزيد عن 10 دقائق وبذلك يعتبر اسرع واقوى علاج....
ملحوظة هامه:- الدواء لا يحتوي علي كورتيزون او بنج موضعي .
للمزيد من مواضيعي
27‏/10‏/2010 تم النشر بواسطة negmmaher (Negm Maher).
20 من 36
العلاج
أولا
العلاج الطبيعي:يستخدم هذا النوع من العلاج لآعادة تأهيل الفقرات وتقوية العضلات المحيطة بالفقرة وفي حالات كثيرة ينجح هذا النوع من العلاج من التخلص من الاٌم والتخفيف من الضغط الحاصل على الاعصاب .كما ينصح المريض بالراحة وعدم حمل الاشياء الثقيلة


ام اليوم

في الاردن فقط

هنا الديسك والشفاء منه ازالة التكلس الموجود على الاعصاب خلال ثلاثةايام
ودعا للدسك



بدون جراء عمليات جراحيه

في الاردن فقط وقريبا في باقي الدول العربيه الغربيه


ويعالج منها اامراض العظام المستعصية جدااااا والتى ليس لها علاج

1- الالم المفاصل
2-الالم الروماتيزم
3- الالم فقرات الظهر

يعمل على علاج الالام الرقبه والعمود الفقري والحوض
تما تجربة هذا العلاج على478 حاله داخل الاردن والسعوديه والامارات

والنتيجه التحسن في اول يوم من العلاج ونسبة النجاح 300/100

موميزات العلاج

1- ازالة التكلس الموجود بين العمود الفقري والاعصاب

2- يساعد على ازالة الاتهاب الذي يسببه الضغط الفقرات على العصب

3يساعد في اعادة بناء الغضروف من الانبثاق الذي سببه المرض

مما يتكون هو عباره عن مجموعة من الاعشاب الطبية
وخاليه من اي مواد كماويه يعالج كل هذه الالم فى ثلاثة ايام

[IMG]http://www.ashefaa.com/mak***t/MovDis_kyp.gif[/IMG]



والحمد لله في هذا النجاح الذي توصلنا اليه في القضاء على هذا المرض

للاستفسار اكثر

يمكن زيارة الموقع
http://alialrb3e.urealboard.com


يرجا الاتصال على الرقم

00962795826192
12‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة علي الربعي.
21 من 36
دورفين كبسولات عبارة عن فيتامين يقوى غضاريف الركبة
يستعملة المريض لمدة 3 اشهر مستمرة
التخسيس
عدم استعمال المفاصل بطريقة سيئة كالوقوف المستمر*
استخدام المسكنات
العلاج الطبيعى
20‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة dr.sibrahim.
22 من 36
فعلا اجابات مميزه*
لكن انا عندي سؤال بسيط !*
ككيف اكتشف انني اعاني من خشونه الركبه حتى لا يتصعب الامر ؟*
وشكرا لكم*
وبالتوفيق ..
22‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة potter3.
23 من 36
ببساطة تعمل اشعة عادية على الركبتين امامية خلفية وجانبية وانت واقف
سيظهر بها
ضيق فى فراغ المفصل خاصة من الجهة الداخلية
التصاقات بين عظمة الفخذ والصابونة
وجود زواثد عظمية
عدم انتظام سطح العظام
تأكل بالغضاريف
وهذا قطعا فى المراحل المتقدمة بالخشونة
كذالك ممكن التشخيص من خلال المنظار
22‏/11‏/2010 تم النشر بواسطة dr.sibrahim.
24 من 36
هو حدوث فتق في الجزء الخارجي من الدسك نتيجة ضغط

العلاج
أولا
العلاج الطبيعي:يستخدم هذا النوع من العلاج لآعادة تأهيل الفقرات وتقوية العضلات المحيطة بالفقرة وفي حالات كثيرة ينجح هذا النوع من العلاج من التخلص من الاٌم والتخفيف من الضغط الحاصل على الاعصاب .كما ينصح المريض بالراحة وعدم حمل الاشياء الثقيلة

ام اليوم*
في الاردن فقط

هنا الديسك والشفاء منه ازالة التكلس الموجود على الاعصاب خلال ثلاثةايام
ودعا للدسك


بدون جراء عمليات جراحيه
في الاردن فقط وقريبا في باقي الدول العربيه الغربيه

ويعالج منها اامراض العظام المستعصية جدااااا والتى ليس لها علاج
1- الالم المفاصل
2-الالم الروماتيزم
3- الالم فقرات الظهر

يعمل على علاج الالام الرقبه والعمود الفقري والحوض
تما تجربة هذا العلاج على478 حاله داخل الاردن والسعوديه والامارات

والنتيجه التحسن في اول يوم من العلاج ونسبة النجاح 300/100
موميزات العلاج
1- ازالة التكلس الموجود بين العمود الفقري والاعصاب

2- يساعد على ازالة الاتهاب الذي يسببه الضغط الفقرات على العصب

3يساعد في اعادة بناء الغضروف من الانبثاق الذي سببه المرض
مما يتكون هو عباره عن مجموعة من الاعشاب الطبية
وخاليه من اي مواد كماويه يعالج كل هذه الالم فى ثلاثة ايام





والحمد لله في هذا النجاح الذي توصلنا اليه في القضاء على هذا المرض
للاستفسار اكثر*

يمكن زيارة الموقع
* * * * * * * * * * * * * *http://alialrb3e.urealboard.com


يرجا الاتصال على الرقم

00962795826192
26‏/12‏/2010 تم النشر بواسطة علي الربعي.
25 من 36
علاج الانزلاق والالم الضهر هي عباره عن اعشاب طبيعيه خاليه من اي مواد كماويه توضع مكان الالم لمدة عشرون دقيقه كل يوم قبل النوم وكلما كان الالم شديد تكون شديدة الحراره وضيفتها سحب الالم والالتهاب الذي سببه ضغط العصب واذابة تليفات والتصاقات التي تسببت بها العمليات الجراحيه ولا ينصح لمرض القلب و السكري والتحسس الجلدي والضغط *



للاسفسار اكثرالاتصال على الرقم 00962795826192او زيارة الرابط
المركز الدولي للاعشاب الطبيه
http://alialrb3e.urealboard.com‏
16‏/1‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
26 من 36
doctor‏
24‏/3‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
27 من 36
الأخ العزيز محمود
علاج خشونة الركبة بين طبيب الرومايزم وطبيب العلاج الطبيعي*
ولكل منهما دور بالغ الأهمية*
ولكن أستطيع ان شاء الله أن أضع لك خطه علاجية لهذه الحالة وأراها شاملة*
خشونة الرقبة*
أولا .. الراجة التامة حيث ان الراحة تنفع المناعة وتقلل الالتهاب
ثانيا .. التغذية الصحية بدون مسبكات أو دهون أو موالح ومخللات وما شابه*
ثالثا .. الحجامة حيث تنقي الدم من مسببات الالتهاب والخشونة وعواملها
رابعا .. سم النحل سواء لدغات او حقن حيث يفيد في رفع المناعة وزيادة المقاومة*
خامسا .. العلاج الطبيعي حيث يتم تقوية العضلات حول الرقبة واطالتها وتليينها وتقليل الشد العضلي والتقلص*
سادسا .. الدعاء والصدقة

دكتور أمجد هزاع*
اختصاصي الطب البديل والعلاج الطبيعي والتغذية*
* * * * * * 0020103912038
7‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة دكتور أمجد هزاع (مستشار الطب البديل والعلاج الطبيعي).
28 من 36
يعالج

1- الالم المفاصل

2-الالم الروماتيزم
3-الالم خشونة االركبتين

4- الالم الروماتيزم المفصلى

علاج لخشونة الركبه والام المفاصل وذلك الانه يعمل علي علاج
الخشونه وازاله الالام الناتجة عنها حيث انه يعطي المريض القدره على
الحركه ومزاوله جميع نشاطاطه اليوميه من غير اي احساس باعراض الالام






هو عباره مجموعة من الاعشاب الطبية

يعالج كل هذه الالم فى اقل من ستة ايام


مفصل الركبة هو
أكبر مفصل في الجسم وهو مفصل بين أطول عظمتين في الجسم ويؤدي وظائف هامة في
أغلب أنشطتنا الحركية مثل الوقوف والمشي وصعود ونزول السلم ..ألخ. وتؤدي
الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة أو / وإصابات الركبة أو / والسمنة وخاصة مع تقدم السن إلي خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الأملس الذي


يسمح بحركة الركبة بدون أو بأقل احتكاك وبامتصاص الصدمات إلي سطح متآكل خشن و يرق حجمه. وتتعامل عظام الركبة
مع هذه التغيرات بالنمو خاصة على أطراف العظمة حيث تتكون نتوءات عظمية
وتتكرر نوبات الألم والالتهاب والتورم . ولحسن الحظ يمكن للمريض أن يساعد
نفسه عن طريق اتباع التعليمات التالية التي تقلل إجهاد مفصل الركبة وتمنع تزايد الخشونة وبالتالي تقلل

من آلام الركبة

يفضل وصول العلاج في نفس اليوم للمريض




الاخطاء التي وردة في استعمال العلاج

بعض المرضى لا يستجيبو للعلاج في الاعشاب وهذا يرجع الى بعض الامور
مدة الصلاحيه الاعشاب من ثلاثة ايام الى ستة وبعد هذه المده لا تصلح تفقد فوائدها
يجب ان تصل في نفس اليوم للمريض الذي خارج الاردن حتى يتمكن المريض من الاستفاده منها
ويجب ان تكون في البراد في ايام العلاج
الاعشاب التي تصل المريض تصل بعد يوم او يومين
وتتعرض الى الشمس
وهذه من الاخطاء التي وردة
وبعض المرضى لا يتبع التعليمات
وبعض المرضى يتعرضو الى الهواء الشديد بعد العلاج
وبعض المرضى لايسطتيع تحمل الحرارفيبدء في الازاله قبل الوقت الفعلي له

والان نبدء


بسم الله الرحمن الرحيم

هذه هي الاعشاب ومدة الصلاحيه




هي عباره عن اعشاب طبيعيه خاليه من اي مواد كماويه
توضع مكان الالم لمدة عشرون دقيقه كل يوم قبل النوم وكلما كان الالم شديد تكون شديدة الحراره

وضيفتها سحب الالم والالتهاب الذي سببه ضغط
الغضريف




تدهن كمية مناسبة منالكريم الذي يكون مع العلاج موضع الألآم ويدلك جيدا وبشكل
10‏/6‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
29 من 36
glucosamine comp كبسوله بعد الغدا لمده 3 اشهر * * * بجانب اى دهان موضعى بجانب مشتقات باراسيتمول خاصه الناس الى معدتها باظت من مسكنات تانيه وممكن نستخدم الالفنترن كمضاد للالتهابات
13‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة بدون اسم.
30 من 36
و مثل الكثير من الأغشية فى الجسم فإن أي
إلتهاب بها يؤدي الى زيادة إفرازها. فالغشاء المبطن للأنف
مثلا إذا التهب كما فى نزلات البرد فإنه يزيد من إفرازاته و
الغشاء المبطن للعين إذا التهب أدى ذلك الى زيادة إفراز
الدموع. و لكن على عكس الأنف و العين فإن الإفراز الزائد
للغشاء المبطن للركبة يظل حبيسا داخل كبسولة مفصل الركبة لأن
ليس له مخرج مثل العين أو الأنف.

و بالتالي يتضح لنا أن وجود إرتشاح أو
ماء بالركبه ما هو إلا نتيجة إلتهاب الغشاء المبطن للركبة. و
هذا الإلتهاب قد يكون نتيجة كثير من الأمراض مثل خشونة
المفاصل و الأمراض الروماتيزمية و حتى إصابات
20‏/7‏/2011 تم النشر بواسطة علي الربعي 12 (د الربعي).
31 من 36
اخى الفاضل محمود*
لدينا العلاج (وليس مسكن) تظهر النتائج بعد 5 ايام فقط فى الحالات غير الحرجه وبعد شهر فى الحالات الحرجه
العلاج يوقف تاكل الغضاريف ويساعد على اعاده تكوينها
العلاج من انتاج شركه النور للاعشاب الطبيعيه وهو امن وليس له اثار جانبيه ضاره
جميع الادويه التى توجد بالصيدليه لا تعالج هذا المرض ولكنها مسكنات فقط
حتى عمليات الحقن لا تقضى على المرض حيث يداوم عليها المريض كل عده اشهر*
للاستفسار * *مصر 01225142515
27‏/8‏/2011 تم النشر بواسطة abouasar.
32 من 36
الجلوكوزامين *مع *سلفات الكوندروتين
17‏/11‏/2011 تم النشر بواسطة الميزان 1 (قلم الميزان).
33 من 36
عمل حجامة حوالين الركبة ومن الخلف بالاضافة
تناول ملعقة صغيرة من حب الرشاد لمدة شهر صلاة ركعتين الضحى
واخذ زعانف سمك القرش موجودة فى كبسولات فى الصيدلية اسمها شاركير لمدة 3شهور
ووضع القدم فى ماى ساخن علية ملعقة كبيرة من مطحون الخردل لمدة نصف ساعة يوميا لمدة شهر
25‏/3‏/2012 تم النشر بواسطة بدون اسم (AHMED HAMDY).
34 من 36
تعليمات وارشادات لمرضى خشونة الركبة::..
1.تجنب ارهاق مفصل الركبة، وذلك بتجنب تكرار صعود و نزول السلالم..
2.تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة..والجلوس الخاطئ مثل تربيع
الساقين أو الجلوس في وضع القرفصاء أو الجلوس على الأرض أو الجلوس مع ثني الساق أسفل الجسم.
3.تجنب استخدام الدراجة الثابتة أو المتحركة حيث تؤدى إلى زيادة الاحتكاك
بين الأسطح المفصلية حاول أيضاً تجنب كل ما يؤدى إلى سماع صوت
طرقعة"طقطقة" من الركبة.( crepitus )
4.المشي بانتظام يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية بالجسم
وبوجه خاص يُحسِّن الدورة الدموية لغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها
ولابد ان لايكون هناك إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد ..
وايضا المشي على أرض مستوية رخوة مثل الحديقة ويفضل ارتداء حذاء رياضي
أثناء المشي وكمبدأ هام لمرضى خشونة الركبة تحرك وكن نشيطا ولكن تجنب الإجهاد .
5.المحافظة على الوزن المثالي يؤدى إلي تخفيض الأحمال على مفصل الركبة
لذلك يجب الحد من النشويات والدهون والإكثار من الخضراوات والفاكهة
وممارسة الرياضة للياقة البدنية.
6.يمكن استخدام عصا للاستناد عليها أثناء المشي لتقليل الضغوط على الركبة
حيث تمسك في اليد العكسية للركبة المصابة
فمثلا تمسك العصا باليد اليمنى إذا كان هناك خشونة في الركبة اليسرى .
وعند صعود السلم استند على سور السلم واصعد الدرجة "درجة درجة"وابتدء بالساق السليمة.
2- الرفع المستقيم: من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين
-شد القدم باتجاهك ثم ارفع كامل الساق والفخذ من على السرير إلى ارتفاع 3 بوصات
مع إبقاء القدم مشدودة.
-حافظ على الارتفاع لمدة 5 ثوان ثم انزل الساق للأرض و ارخي القدم.
كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
3. الرفع المحدود: (من وضع الاستلقاء والركبتين مفرودتين
-ضع وسادة او فوطة بارتفاع 3 بوصات تحت الركبتين
- شد القدم باتجاهك وارفع الساق للأعلى.
-حافظ على الساق في الأعلى لمدة 5 ثوان ثم ارخي الساق للأرض ثم القدم.
كرر التمرين للركبتين بالتناوب.
منقول للفائدة


 
 توقيع : احمد بن علي المبارك



من مواضيعي

الشيخ العالم والفقير


احد ابناء القرية يعفو عن قاتلة ابنه

إحتفال أبناء القرية بعيد الفطر المبارك 1434هـ
مواضيع : احمد بن علي المبارك



Reply With Quote
Old 11-10-2012, 17:09   #2
حاتم زرقان


حاتم زرقان's Avatar
حاتم زرقان is offline

بيانات اضافيه [ + ]
 Userid : 2577
 Join Date :  Jul 2010
 أخر زيارة : 06-10-2014 (15:25)
 Posts : 17,493 [ + ]
 Reputation :  71
لوني المفضل : #5a0000
Default رد: خشونة الركبة ومعناة الكبار (عالجها قبل ماتكبر)



العم احمد بارك الله فيك ومن منا في هذا الزمن لايشكي من الركب فهي من امراض العصر التي لايكاد صغير ولا كبير ال ويشتكي منها الله يشافينا ويشافي المسلمين مع خالص شكري لعرضك مثل هذا الموضوع.


 
 توقيع : حاتم زرقان



Reply With Quote
Old 11-10-2012, 23:34   #3
محمد بن عثمان


محمد بن عثمان's Avatar
محمد بن عثمان is offline

بيانات اضافيه [ + ]
 Userid : 1645
 Join Date :  Dec 2008
 أخر زيارة : Yesterday (00:33)
 Posts : 4,952 [ + ]
 Reputation :  75
لوني المفضل : #5a0000
Default رد: خشونة الركبة ومعناة الكبار (عالجها قبل ماتكبر)



اخي ابو هاني

هذه الظاهره تحدث من التعب وكثرة الحركه

ثم يكون هناك راحه وجلسه

ومعظم الشعب السعودي مصاب بخشونه الركبه

المشكله ان الاطفال يشتكون من ركبهم

الى الان ما عرفت علاج ناجح للركبه وخشونتها

اللهم اشفنا واشف كل مريض

لك دعواتي


 
 توقيع : محمد بن عثمان

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


Reply With Quote
Old 12-10-2012, 02:40   #4
*ابوالهنا*


*ابوالهنا*'s Avatar
*ابوالهنا* is offline

بيانات اضافيه [ + ]
 Userid : 381
 Join Date :  Jun 2008
 أخر زيارة : 23-04-2014 (23:42)
 Posts : 4,616 [ + ]
 Reputation :  331
 الجنس ~
Male
 SMS ~
** نقش : نصيحتي إليك أن تتزوج : فإذا وجدت زوجة جيّدة سوف تكون سعيداً، والا سوف تصبح فيلسوفاً ...
لوني المفضل : Blue
Default رد: خشونة الركبة ومعناة الكبار (عالجها قبل ماتكبر)



موضوع دسم جداً

كفانا الله واياكم من الام المفاصل وخشونة الركبة

يعطيك العافية ع الموضوع المميز

دمت بود وسلام


 
 توقيع : *ابوالهنا*

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

شكراً لكل من قيم موضوع من مواضيعي

وأتمنى بأن يكون قد نال على إعجابه
مواضيع : *ابوالهنا*



Reply With Quote
Reply

Bookmarks


Currently Active Users Viewing This Thread: 2 (0 members and 2 guests)
 
Thread Tools
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +3. The time now is 21:31.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Management Version 3.0.0 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع المشاركات والمواضيع في منتديات شبكة المفارجة تمثل وجهة نظر كاتبها almufarjahnet.net ©2007 - 2011

Security team